选择健康:食物，乐趣和健身

选择健康带领四年级至八年级的学生通过六节引人入胜的课程，其中包括一项运动活动, 营养成分和健康零食的制备.

课程涵盖以下主题:

• 喝低脂牛奶和水，少喝含糖饮料
• 多吃水果和蔬菜
• 阅读营养标签
• 让你的谷物有一半是完整的
• 健康食品
• 让你的一天充满能量——吃早餐

额外的资源包括每节课的家长通讯和所有教学讲义. 选择健康是基于研究和青年测试.